Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 71.22g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Cherry, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Дыня, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaMSK's Weight History
|