Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 80.51g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|