Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 54.18g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури, Мистраль Каша Овсяная Тирамису. Lunch: Слобода Майонез, Полюс Икра Трески, Мираторг Котлета по-Киевски, Капустный Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры. Dinner: Боярышник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|