Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
69 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1672 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 96.89g | Carbs: 224.94g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Капуста Белокочанная, Морская Радуга Шпротный Паштет, Помидоры, Хлебзавод 3 Батон Золотистый. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Арахис, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|