Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 88.17g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Перловый Суп, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Малина, Гречка Отварная, Форель на Пару. Snacks/Other: Яйцо, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Медом, Лента Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana petrovs's Weight History
|