Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 146.50g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Сладкий Перец, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Папа Может Ветчина из Лопатки. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сдоба Янтарная, Куриные Котлеты в Духовке, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenple's Weight History
|