Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 79.47g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Простой Йогурт, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Чай, Сахар. Lunch: Сваля Сыр Российский, Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простой Йогурт, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Сахар, Чай, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|