Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 38.50g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: XuXu Ликер Клубничный, Черкизово Буженина по-Русски, Орех Пекан, Финик, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|