Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 99.95g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Кофе, Rosso Миндаль , Рыба Копченая, Viola Сыр Плавленый, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Малина, Rosso Миндаль , Сливочный Сыр, Кускус (Вареный). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Творог 9%. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Печень. more...
|
|
1501 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|