|
Вот и наел я за неделю бесконтрольного зажора 2 кг и удивляет как так то?! Есть старался не так много, правда скорее всего виновато спиртное))), уж очень калорийное))))
|
85.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 145.06g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Борщ, Курица Вареная. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Сыр Гауда, Курица Вареная. Snacks/Other: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|