Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 97.72g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Кошкинское Молоко 3,2%, Вишневый Пирог, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Курица Вареная, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|