Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 89.14g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Продукт Дня Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой , Сыр Российский, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Командор Сыр Российский, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|