Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 116.33g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Геркулес Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Семга на Гриле. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Healthy Food Овощная Нарезка, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Бразильские Орехи, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Healthy Food Овощная Нарезка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|