Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2019:
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1146 kcal
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Fat: 61.38g | Prot: 72.69g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: 唐揚げ, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Snacks/Other: ブルーベリー, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, ブルボン トリュフ, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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