|
к/д
|
62 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 110.50g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Козье Мясо, Кабачковый блин на гриле. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Морковь, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Козье Мясо. Dinner: Киндер Шоколад, Козье Мясо, Картофель Молодой. Snacks/Other: Козье Мясо, Яблоко Зеленое, Myprotein Сывороточный Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnWictor's Weight History
|