Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1064 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 58.22g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Лента Пирог с Курицей, Увелка Пшеничная Каша, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Винегрет. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Окей Виноград Черный, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
vse bydet oxy*nno's Weight History
|