Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 83.65g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Кунжут, Гречка Отварная, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Lunch: Морковь, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые . Dinner: Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|