Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 74.22g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Кофе, Семена Льна, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Летний День Молоко 3,2%, Агрокультура Кукурузная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Селедка, Пшеничная Крупа. Dinner: Приготовленная Тыква, Творог 5%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
htubyf11's Weight History
|