Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 60.18g | Carbs: 185.30g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Baker House Пирог Бисквитный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Ситный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: San Bonsai Соба, Оладьи, Овсяное Печенье, Голицин Халва на Фруктозе, Печень по-Строгановски. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|