Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 92.76g | Carbs: 190.57g.
Lunch: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб, Яготинский Сливки 10%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Куриные Котлеты, McDonald's Мороженое Рожок. Dinner: Джемы и Варенья, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Молокія Йогурт 1.6%, Колос Балык Марочный, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Плавленый Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Фуршет Лаваш Армянский . Snacks/Other: Сахар, Roshen Ромашка, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|