Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 96.00g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Łowicz Powidła Węgierkowe, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|