Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 59.02g | Carbs: 120.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Макароны Отварные, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|