Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
96 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 77.46g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Кефир 1%, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabae2010's Weight History
|