|
Вчера вечером была на двух светских приемах: первый -- в японском посольстве, второй-- костюмированный бал а ля XVIII век. Шампанское, легкие закуски, small talks. И что -- я? Даже не взглянула на еду, мимо шампанского прошла, словно это горькая микстура. А все потому, что за 3 часа до этого сьела 300-граммовый стейк из мраморной мираторговской говядины. А потом еще 1,5 часа гуляла с собакой. Разве будет герой ЗОЖ отравлять себя алкоголем и запихивать внутрь непонятно из чего и как приготовленную еду?!
|
62.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 63.45g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: Жирные Сливки, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Твердый Сыр Пармезан, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Инко-Фуд Бекон Белорусский, Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. Lunch: Hipp Пюре Слива, Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. Snacks/Other: Hipp Пюре Слива, Жирные Сливки, Творог 9%. more...
|
steady weight
|