Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 35.52g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Schogetten Caramel Brownie, Просто Зефир с Ароматом Ванили , Шампиньоны, Белый Город Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Schogetten Caramel Brownie, Кофе, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Избенка Сметана 15%, Лук, Картофель, Шампиньоны. Dinner: Арбуз, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаSvetlan's Weight History
|