Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1062 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 104.74g | Carbs: 76.38g.
Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Dinner: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Сыр Гауда. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|