Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 119.66g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Переславский Хлебозавод Хлеб Переславский, Магнит Банан, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Natur Foods Кумкват Сушеный, Магнит Банан, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Полная Крынка Сырок Творожный с Изюмом 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElkaSpichka's Weight History
|