Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 145.26g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Агуша Йогурт Классический 3,1%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|