|
Все, видимо сдаюсь. Когда до мини цели оставалось 2 кг, вес встал, разгрузочный день не помог ни на грамм, зато после выходных плюс 400 гр как нефиг делать. Я долго держалась и всех сама поддерживала, но это выше моих сил, когда за столь долгое время нет никакого результата, только антирезультат.
|
62.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1214 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 54.67g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури, Лента Хлеб Пражский, Президент Сыр Плавленый. Lunch: Лента Хлеб Пражский, Тунец в Масле (Консервы), Куриный Бульон. Dinner: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Глинтвейн, Шарлотка с Яблоками, Сливы, Альпен Гольд Два Шоколада. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|