Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
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57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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1229 kcal
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Fat: 90.10g | Prot: 53.25g | Carbs: 56.77g.
Breakfast: Noix Mélangées, La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: La Vie Claire Purée de Noix de Cajou, Sojade So Soja! Nature, Ratatouille Maison, Oeuf. Dinner: Rapunzel Purée de Noix de Coco, Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Oignons, Vinaigre Balsamique, Sojade So Soja! Nature, Concombre (avec Peau), Fromage de Chèvre. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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joelit_a's Weight History
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