Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 105.64g | Prot: 78.74g | Carbs: 28.90g.
Breakfast: Kawa. Lunch: KFD Kreatyna, Sól, Cynamon, SFD Dziki Orzech Crunch, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki, Tran, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Koperek, Helio Słonecznik Łuskany, Madero Ketchup Łagodny, Społem Majonez Kielecki, Czerwona Papryka, Czosnek, Cebule, Ogórek Kwaszony, Ogórek (ze Skórką), Sól, Szczypiorek, Smalec, Wątróbka Drobiowa. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|