Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 131.73g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Плов с говядиной. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Индейка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Мистраль Гречка, Яблоко Зеленое, Good Food Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|