Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 84.31g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Сваля Сыр Российский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Петелинка Перепелиное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Простой Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Сахар, Зеленое Яблоко, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetkaBukina's Weight History
|