Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
783 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 34.69g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Белая Долина Молоко Отборное, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Папа Может Ветчина из Лопатки, Брест Литовск Сыр Финский, Батон с Маслом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Папа Может Ветчина из Лопатки, Брест Литовск Сыр Финский, Помидор Сливка, Кудесница Мука Кукурузная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|