Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 126.35g | Carbs: 75.67g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Геркулес Хлеб Молочный, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Кускус (Вареный), Рыба на Пару. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1515 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 12 hours, Resting - 12 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|