Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 69.64g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белая Мука, Тыква, Творог 5%. Lunch: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Майонез, Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сливочное Масло, Heinz Особый Соус Чесночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морковь, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|