Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 60.16g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Данон Творожный Клубника Земляника, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Вкуснолюбов Блин Жульен. Snacks/Other: Голден Яблоко , Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valide_$'s Weight History
|