Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 58.05g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Kotanyi Лук Жареный, Пшенка, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dijo Тортилья , Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Борщ с Говядиной, Семенишна Сметана 30%. Dinner: Яблоко, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|