Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 67.20g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Жареная Картошка, Говядина с Черносливом, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. Snacks/Other: Боярышник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feyaanestesiolog3012's Weight History
|