Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
2113 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 91.07g | Carbs: 231.52g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Пельмени. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Полет Печенье Миндально-Ореховое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|