Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 68.65g | Carbs: 70.55g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные. Lunch: Диадар Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Яичный Белок, Штурвал Сайра в Масле. Snacks/Other: Яичный Белок, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tutty minus's Weight History
|