Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 53.82g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Виктория Печенье Сырное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Чай с Молоком, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Лента Минтай Жареный, Помидоры, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasuldina410's Weight History
|