Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2019:
|
1818 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 69.24g | Carbs: 215.60g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Twix Twix, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Dinner: Куриные Котлеты, Печенье. Snacks/Other: Позы, Lay's Чипсы, Twix Twix, Соленые Крекеры, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Рассольник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|