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52대 진입 😍
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52.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2019:
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1216 kcal
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Fat: 94.06g | Prot: 62.77g | Carbs: 40.57g.
Lunch: 올리브 (소형 특대), NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), Bob's Red Mill 아몬드 가루, 아보카도, 커클랜드 베이컨, 찐단호박. Dinner: 토마토 소스, 찐단호박, 닭안심, 애호박, 가지, 자연드림 슬라이스 치즈, 서울우유 생크림. Snacks/Other: 마카데미아 너트, 아몬드. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Aileen8611's Weight History
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