|
Тренировка ягодицы тяжелая
Загар
|
51 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2772 kcal
|
Fat: 116.39g | Prot: 132.23g | Carbs: 304.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Американо, Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Петелинка Филе Куриного Бедра, Красный Октябрь Какао Порошок, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Ренессанс Торт Сметанник. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яйцо, Podravka Мякоть Помидора, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Snacks/Other: Шармель Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|