Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 34.89g | Prot: 41.34g | Carbs: 117.86g.
Breakfast: Canastra Queijo Minas Artesanal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Vono Sopa Mandioquinha com Cebola e Salsa. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Coco, Água de Coco. more...
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