Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 93.99g | Carbs: 65.96g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сырники Домашние. Lunch: Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Вареная, Виктория Котлета Домашняя . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|