Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
96 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 66.01g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Варенье, Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabae2010's Weight History
|