Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
89.7 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 84.81g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Bifrut Мармелад Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Макси Сыр Пошехонский 45%, Каждый День Пшено. Lunch: Экопродукт Варенье Вишня, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Сила Традиции Кукуруза Варёная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.po.'s Weight History
|