Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 92.01g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, Сметана , Свинина, Борщ со Свининой, Ашан Гранат. Dinner: Рогачев Сгущенное Молоко, Морковь, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MakarinaVika's Weight History
|